Акции в ресторане в первый день весны

Подробнее

Продвижение завтрака в ресторане

Подробнее

Стимулирование продаж в ресторане

Подробнее

Если Вам нравится наш сайт и Вы считаете его полезным, то пожертвуйте немного на его развитие.

Самомотивация. Как найти в себе мотивацию завершить начатое до конца



Многие заблуждаются, полагая, что секрет успешных людей просто заключается в том, что им повезло больше, чем другим. На самом деле успешные люди не перестают пробовать делать что-то новое и искать новые пути, а самое главное - они готовы потерпеть неудачу и не боятся этого. Успешные люди получили десятки отказов на своем пути и бесчисленное количество критики, однако это не остановило их и не стало препятствием на их пути. В данной статье мы расскажем вам о самомотивации и о том, как найти в себе мотивацию завершить начатое до конца.


Основные правила самомотивации, которым необходимо следовать каждые день, можно сформулировать так:

1. Начните работать прямо сейчас и разработайте свой собственный распорядок дня и план действий.

Вам не нужно ждать мотивации, чтобы начать делать что-то. Если вы хотите работать стабильно каждый день, то иногда вам просто нужно начать, мотивация приходит в процессе работы. Помните, что формирование новой привычки может занять 3 месяца.


2. Вам нужно преодолеть страх перед началом работы.

Бездействие порождает сомнения и страх. С другой стороны, действие порождаетуверенность и мужество Ничто не сдерживает вас так, как ваши предрассудки по поводу начала работы. Устраните эти страхи, вы всегда сможете исправить свой курс.


3. Начните с малого, если большой проект или задача кажутся вам сложными и невыполнимыми.


самомотивация, как найти в себе мотивацию завершить начатое до конца, мотивация

Если проект или задача кажутся слишком большими и пугающими, не позволяйте этому расстраивать вас. Вместо этого разбейте задачу на маленькие части. Выберете одну из них и двигайтесь вперед.


4. Уменьшите количество вещей, которые ежедневно отвлекают вас от работы


В противном случае вам будет трудно сосредоточится. Уменьшите уровень шума в кабинете, где вы работаете. Например, закройте дверь, чтобы другие вас не отвлекали. Переведите смартфон в беззвучный режим.

5. Поставьте в известность людей из вашего окружения о том, что вы планируете завершить


Расскажите своим близким о ваших намерениях. Это сделает вас более дисциплинированным и не позволит сдаться при первом же препятствии.

6. Окружайте себя людьми, которые вас мотивируют



Booking.com

Тратьте меньше времени на негативных людей, которые всегда смотрят пессимистически. Проводите время с успешными, оптимистическими людьми, вдохновляющими вас на достижения ваших целей.

7. Регулярно читайте книги, блоги по мотивации, истории успеха, которые вы можете использовать для укрепления своей самомотивации.

Гордость останавливает людей от движения дальше, являясь причиной того, что многие перестают учиться, расти, перестают быть креативными. Новые знания приближают нас к успеху, открывая перед нами пути, которые мы раньше не замечали.


8. Слушайте музыку, которая дает вам дополнительную энергию.

Слушайте вдохновляющую вас музыку в перерывах между работой. Музыка делает нас счастливыми, расслабленными и менее напряженными. Музыка с темпом от 60 до 80 ударов в минуту является оптимальной для стимулирования творческого мышления. Музыка выступает мощным инструментом для повышения вашей способности к целостному мышлению на максимальном уровне. Наряду с пространством, светом и освещением, музыка является еще одним фактором, которым можно манипулировать в своих интересах при формировании идеальной творческой среды и повышения самомотивации.


9. Ошибки-знак того, что вы получаете опыт, учитесь чему-то новому и не стоите на месте.

Извлекайте уроки из предыдущих ошибок. Когда вы терпите неудачу, всегда будьте благодарны за этот опыт, за то, что вы научились чему-то новому. Пусть ошибки вдохновляют вас работать еще больше.


10. Сравните себя с самим собой и оцениваете то, как далеко вы продвинулись за определенный период времени.

Вместо того, чтобы сравнивать себя и свою мотивацию с другими, сравнивайте себя с самым собой. Пусть каждый день будет небольшой победой над самым собой.


11. Регулярно напомните себе, почему вы работаете над воплощением вашей идеи.

Когда вы чувствуете, что мотивации больше нет и испытываете недостаток энергии, вспомните причину, которая побудила вас начать работать над этим проектом. Почему вы начали заниматься этим, а не чем либо-другим? Подготовьте заметку для себя и сохраните ее у себя на телефоне для того, чтобы прочесть ее в трудный момент, когда вам нужно повысить мотивацию.


12. Напомните себе, о рисках, связанных с невыполнением этой задачи.

Какие проблемы может вызвать невыполнение поставленной перед вами задачи через год, два, три, пять лет?


13. Ищите новые пути выполнения поставленной перед вами задачи.


Рутина уничтожает мотивацию. Ищите креативные подходы к своей работе




14. Если вы составляете список задач, которые вам необходимо выполнить в определённый отрезок времени, сократите его до минимума.


Длинный список убивает мотивацию.


15. Ставьте перед собой выполнимые цели..


Уровень сложности вашей цели настраивайте исходя из собственных способностей. Невыполнимые цели, которых вы не можете достичь сейчас, демотивируют и заставляют все бросить. Выполняя достижимые цели, постепенно повышайте уровень сложности своих целей и у вас все получится.

16. Спорт повышает выносливость и является отличным источником мотивации.


Спорт не только влияет на ваше тело, но и на ход ваших мыслей. 20-30 минут спорта достаточно для снятия стресса и для того, чтобы снова почувствовать себя более сосредоточенным.

17. Регулярно напоминайте себе об успехах, которые вам уже удалось достичь.


Это повысит вашу мотивацию и самооценку.


18.Вознаграждайте себя даже за небольшие успехи и продвижение, которые вам удалось достичь.


19. Всегда проводите небольшое исследование, прежде чем что-тоначать.


Изучите опыт других, их ошибки и заблуждения, что поможет вам избежать подобны ошибок и сократит время для выполнения поставленной перед вами задачи.


20. Больше гуляйте на свежем воздухе и выезжайте на природу.


Прогулка в лесу или парке- это возможность очистить свои мысли от негатива, расслабиться и получить позитивный заряд энергии, который так необходим для достижения успеха.


По всем вопросам публикации материалов на сайте, обращайтесь на почту: info@lifeandbrand.com.
Если у вас есть опыт в ресторанном бизнесе, которым вы хотели бы поделиться с читателями данного сайта, или авторские рецепты, присылайте их на вышеуказанный e-mail.



Ваши отзывы вдохновляют нас на работу. Если наш труд приносит Вам пользу, пожалуйста, оставьте Ваши комментарии и поделитесь ссылкой на статью с друзьями.

Рекомендуемые статьи похожей тематики:


Заработать на мороженом. Как подают мороженое в ресторанах различных стран?


КАКИЕ ГОСТИ ФОРМИРУЮТ ПОЗИЦИИ В МЕНЮ РЕСТОРАНА?


Сублимированная реклама в ресторане


Осторожно! Профессиональный вор в ресторане и кафе


Микроменеджмент в ресторане


Доставка еды на дом


Как персонал ресторана манипулирует своим руководителем


Обеденный стресс в ресторане


Максимизация выручки ресторана


Как заполнить ресторан


Сколько тратят успешные рестораны на рекламу


In house или внутриресторанный маркетинг


Новогодние акции ресторанов и подготовка к Новому году










Новые статьи





Трудности и проблемы ресторанного бизнеса



трудности и проблемы ресторанного бизнеса, проблемы ресторана, проблемы в ресторане, трудности в ресторане


Первое разочарование от ресторанного бизнеса приходит через несколько месяцев, когда у владельцев ресторана заканчиваются сбережения, а выручки ресторана не хватает на покрытие всех расходов заведения, когда поддержание установленных стандартов в ресторане на стабильном уровне становится невозможным в силу высокой текучести кадров, когда ресторан сталкивается с жесткой конкуренцией и стает жертвой ценовых войн, и подвергается критике со стороны гостей ресторана, которые с каждым годом становятся все более требовательными к ресторану. Трудности и проблемы ресторанного бизнеса постепенно накапливаются и стают причиной того, что около 60% ресторанов закрываются или меняют собственников в первый же год работы, а 80% из них становятся банкротами в течении первых 5 лет работы.
В данной статье рассматриваются наиболее распространенные трудности и проблемы ресторанного бизнеса, решение которых является задачей любого ресторана.


Кофейные волны или как заработать на кофе третьей волны?



кофейные волны, волны кофе, третья кофейная волна, кофейни третьей волны


Кофе третьей волны стремительно обретает популярность. На рынке стали все чаще появляться новые игроки – небольшие кофейни, специализирующиеся на приготовлении качественного кофе третьей волны. В данной статье будет обсуждаться проблема того, настолько перспективный этот рынок и как заработать на нем.


Обратная связь в ресторане. А вы «слышите» своих гостей?



чем развлечь гостей в ресторане, развлечение гостей в ресторане, ресторан eataly


Формально обратную связь пытаются получить во многих ресторанах. Хорошая или плохая, обратная связь является ключевым локомотивом роста любого ресторанного бизнеса. Казалось бы все действует так, как надо. За исключением одного момента. Ресторан получает обратную связь от своих гостей, он слушает, но НЕ СЛЫШИТ своих гостей. Любая критика со стороны гостя воспринимается болезненно как со стороны управляющего ресторана, так и со стороны повара.


Продвижение завтрака в ресторане



чем развлечь гостей в ресторане, развлечение гостей в ресторане, ресторан eataly


Завтрак чрезвычайно важный источник дохода для каждого ресторана. Наиболее устойчивые потребительские привычки связаны именно с завтраком, поэтому завоевав доверие гостя во время завтрака, ресторан имеет все шансы превратить его в лояльного клиента.


Чем развлечь гостей в ресторане?



чем развлечь гостей в ресторане, развлечение гостей в ресторане, ресторан eataly


Большинство ресторанов действует по стандартному шаблону и кроме завтрака, обеда и ужина за столиком не предлагают гостям ничего другого. Посещение ресторана обычно ограничивается пассивной деятельностью со стороны гостя- заказом блюд и напитков, которые потребляются за столиков в сопровождении музыки или телевизора. Развлечь гостей в ресторане и при этом получить дополнительную выручку звучит достаточно заманчиво. При этом ресторан не просто получает дополнительное преимущество перед конкурентами, приятно удивляет своих посетителей, вызывает интерес у публики, но и генерирует новый источник выручки.

Дефицит туристов в Турции



чем развлечь гостей в ресторане, развлечение гостей в ресторане, ресторан eataly


Турция, ранее выступающая шестой самой посещаемой страной мира, на данный момент испытывает кризис в связи с дефицитом туристов. Учитывая террористические атаки, вносящие нестабильность в общество, туризм в Турции с 2015 г. переживает большой кризис. Количество туристов, посетивших Измир в 2016 сократилось на 44,5% с 1 млн.201 тыс. до 672 тыс.300 человек.

New

Сторителлинг в ресторанном бизнесе

Современный человек, посещающий рестораны и кафе, устал от навязчивой рекламы. Завоевать внимание гостя и убедить его посетить ресторан становиться все сложнее, поскольку многие стали более требовательными и осторожными к выбору ресторана. На помощь владельцам ресторана приходит сторителлинг, позитивные преимущества которого уже ощутили на выручке многочисленные рестораны.Подробнее

Рабочий день владельца ресторана

Рабочий день владельца ресторана сильно отличается от привычного для всех распорядка в офисе. Вам придется забыть о нормированном рабочем дне, поскольку владелец ресторана выступает гарантом своего заведения. Несомненно, с открытием собственного ресторана вы получаете желанную свободу, однако вместе с ней и огромную ответственность. Будучи владельцем ресторана, вы несете ответственность за наемных работников, успешность работы ресторана, его репутацию на рынке, а также за прибыльность своего ресторана.Подробнее

Life and Brand

Daha Fazla Makale